Description
Être musclée ne signifie pas perdre sa féminité ; au contraire, cela peut mettre en valeur la silhouette de manière élégante et puissante. Chaque femme a le droit d’occuper l’espace qu’elle mérite, de s’entraîner selon ses propres objectifs et de se sentir forte et fière de son corps. 💪🌸
Pourquoi opter pour ce programme ?
- Flexibilité Structurée : Chaque semaine est composée de quatre séances, avec une cinquième en option, pour ceux qui aiment se rajouter un défi.
- Approche Bienveillante : Je crois fermement en une approche saine du changement physique. On a le droit de vouloir changer physiquement, sans pour autant bousiller sa santé en allant dans les extrêmes. Ce programme est certes axé sur l’esthétisme du corps mais le but est aussi que vous preniez du plaisir dans la pratique sportive.
- Expertise Guidée : Avec des conseils d’experts et des vidéos d’exercices détaillés, vous ne vous sentirez jamais seule dans votre transformation physique.
- Libérez Votre Potentiel : Libérez la puissance de votre silhouette et sentez-vous magnifiquement forte, chaque jour.
Préparez-vous à redéfinir vos courbes avec « Hourglass ». ✨🔥
Inès Joubert (client confirmé) –
Franchement j’adore !
Son programme est simple et bien structuré facile à comprendre et à appliquer.
Pour les débutants ou les personnes qui veulent juste ne pas avoir la charge de se créer leur séance, c’est incroyable et je pèse mes mots. Déjà son document, explique de manière synthétique et ludique les différentes phase du programmes ce qui pour les personnes qui ont besoin de comprendre avant d’appliquer c’est idéal. Sinon niveau résultat, ça va faire bientôt 2 mois que je le suis j’ai eu des résultats concret sur tous les plans psychiques et physiques (Je me suis musclé sur les zones que je souhaitait ). De plus j’aimerais souligné, qu’elle est aussi adorable et très serviable car dés que l’on a une question, elle est bien présente et prend le temps de nous répondre de manière détaillé tout en donnant des conseils simple et structuré. Personnellement je me sentais, pas à l’aise avec les tractions et elle m’a expliqué de manière détaillé, et super rapide sur comment procéder pour réussir à en faire.
Thelma Le Duc Perriau (client confirmé) –
J’aime beaucoup la structure du programme. Déjà le pdf est très complet et facile d’accès pour quelqu’un qui ne connait pas bien les exercices et qui débute en musculation. On sent qu’Alexia s’est investie dans les programmes.
Ensuite, j’aimerai souligner les résultats apparents à la fin de la phase 1, ce qui est déjà un très gros point positif pour moi. Je commence la phase 2 demain, j’ai très hate de voir ce que ça va donner à la fin des 4 semaines.