À propos de moi
Titulaire d’une licence STAPS (sciences des sports), j’ai bâti mes programmes sur des bases scientifiques solides, tout en y intégrant mes années d’expérience personnelle dans la musculation.
Chaque programme inclut des explications claires sur diverses thématiques. Pourquoi ? Parce que je veux que vous compreniez le pourquoi de chaque étape. Mon objectif est simple : vous rendre autonome, capable de créer vos propres programmes. 🚀
Alors ? Prêt(e) à passer à l’action et à transformer votre quotidien ?
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